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冬でも

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今朝は、ぎゅん♀も留守番させ1人でいつもの山へ…。

登り始めは寒かったけど、登り終える頃には汗がじんわり。

今朝はAルートで下ってきたけど、A、B、Cルートの中で

やっぱりAルートが一番下半身にきますな。


寒いからと家に引きこもってるそこの貴方。

山チャリはヘビーだから、山チャリをしろとは言わないけど、

何かしら運動しなきゃいけないぜ。

サプリメントや健康的な食べ物だけで健康になるなんて

有り得ないからな。

日本人よ。タフであれ。
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